（老幹部服務中心 李京京）9月16日，首發投資控股公司工會結合員工心理(lǐ)健康檢測（簡稱“心檢”）結果和(hé)崗位特點開啓了第一(yī)期員工團體心理(lǐ)咨詢活動。

團體心理(lǐ)咨詢以“緩解工作壓力”為(wèi)主題，旨在通過咨詢緩解釋放員工工作、生活、人際交往壓力，同時掌握解決問題小技巧，有(yǒu)效舒緩員工因壓力帶來的(de)負面情緒和(hé)影響。

活動邀請資深心理(lǐ)咨詢師白靜老師主持。咨詢師首先講解典型心理(lǐ)咨詢案例、引導員工分享心理(lǐ)困擾及經驗，進而通過專業心理(lǐ)引導，使員工了解自(zì)我真實心理(lǐ)狀态、情緒情感，解開各方面困擾。活動最後咨詢師還帶領員工一(yī)同體驗了舒緩壓力呼吸冥想訓練，使員工掌握舒緩壓力技巧。大家表示此次咨詢收獲頗豐，get到一(yī)些舒緩壓力的(de)小技巧，以後也會嘗試把這些方式運用到工作和(hé)生活中。

此次團體心理(lǐ)咨詢是員工心理(lǐ)健康體系建設的(de)重要組成部分，前期針對員工心理(lǐ)健康檢測整體情況以及公司發展需求，制定了改善員工心理(lǐ)狀态方案，計劃從“緩解工作壓力”、“提升積極情緒”、“工作與生活的(de)平衡”、“團隊凝聚力提升”四個方面分組分層進行(xíng)團體心理(lǐ)咨詢，最終實現員工整體心理(lǐ)狀态的(de)提升，積極踐行(xíng)“雙服務”工作理(lǐ)念，不斷增強服務企業、服務職工的(de)能力水平，為(wèi)公司高(gāo)質量發展作出新的(de)貢獻。