（老幹部服務中心 李京京）10月16日，首發投資控股公司組織開展心理(lǐ)健康講座，首發投資控股公司、首發生态公司、首發物流公司共80餘名員工參加活動。

首發投資控股公司工會充分了解員工心理(lǐ)需求以及公司業務開展情況，旨在緩解員工壓力與情緒，使員工掌握緩解消極情緒、有(yǒu)效釋放壓力的(de)方式方法，以更積極的(de)狀态沖刺四季度，助力全年(nián)經濟指标的(de)完成，為(wèi)“十三五”收官發揮積極作用。

此次講座圍繞“壓力管理(lǐ)與情緒管理(lǐ)”主題開展，邀請資深心理(lǐ)培訓師馬春龍，通過心理(lǐ)實驗、案例分享、心理(lǐ)互動等方式，重點圍繞“與壓力共舞”“做(zuò)情緒主人”兩個部分進行(xíng)授課，詳細介紹了壓力狀态、壓力解讀、壓力應對方案，着重分析了憤怒、抑郁、焦慮情緒的(de)緩解方法，随着馬老師深入淺出的(de)講解，大家時而站立參與體驗活動，時而交流分享體會，與會人員紛紛表示講座帶來頗多感悟與收獲。